Shake diëten zijn populair. Veel mensen die willen afvallen kiezen voor deze makkelijke manier. Met shake diëten krijg je genoeg mineralen in een shake. De shakes zijn goed van smaak en je kunt ze inderdaad overal meenemen. Verschillende shake read more diëten bestaan uit veel soorten shakes, terwijl andere een bepaalde shake als basis gebruiken